Mejora tu Salud Haciendo Actividad Física Todos los Días
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Adultos +45
Sedentarios
Personas con patologías asociadas a la edad (osteopenia, artrosis, osteoporosis, etc.)
Personas con poco tiempo
Además, con tu membresía llévate estas charlas y clases
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Programa Definitivo de Fuerza
6 clases de 30'' minutos
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Programa de Entrenamiento Postural
3 clases para aliviar y mejorar la postura
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Taller de Entrenamiento de Fuerza con Banda Elastica
Charla y taller de 45 minutos, donde aprenderás las bases del entrenamiento de fuerza para adultos mayores
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Charla de Nutricion Inteligente
Clase de nutrición para adultos mayores, donde aprenderás los principios fundamentales de la nutrición.
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Charla y Taller Sorpresa
Convocamos a especialistas para que nos ayuden a potenciar nuestras capacidades
Vas a acceder a video inicial de bienvenida y explicación de como aprovechar al máximo tu membresía.
8 clases introductorias grabadas
Más 8 clases diferentes por semana en vivo y/o grabadas. Mientras dure la membresia
Todas las clases en Vivo de los lunes.
4 bonus: programa de fuerza, programa postural, taller de fuerza con banda, charla de nutrición inteligente.
Además, una charla y un taller sorpresa por mes!
¿Por qué el club es una membresía?
Además de tener todos los meses clases en vivo, y grabadas, vamos a estar subiendo contenido con frecuencia para que siempre vayas progresando.
Porque quiero que estés tranquilo con la decisión que tomas, después de tu compra, dentro de los 7 días, podés solicitar la devolución de tu dinero si no querés pertenecer.
Cristian Tablado
Licenciado en Educación Física | Experto en entrenamiento postural, movimiento y bienestar
Con más de 20 años de experiencia, apasionado por ayudar a las personas a potenciar su cuerpo.
Soy el creador de *Kinestretch* y *El Club de los 20'*, dos innovadoras propuestas que ayudan a transformar la salud y el bienestar de mis alumnas.
Mi misión es ayudar a cada persona a descubrir su verdadero potencial físico y mejorar su salud y calidad de vida a través del movimiento consciente y efectivo.
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¿Es necesario tener conocimientos previos?
No es necesario tener conocimientos previos con respecto al ejercicio.
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¿Para quién es el club?
El club es para toda persona que quiere incorporar el movimiento en el día a día. Mejorar la calidad de vida, aliviar dolores corporales y sentirse muchísimo mejor.
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¿Cómo accedo al la membresía?
Una vez realizado el pago vas a recibir los datos por mail con el que realizaste tu compra. Ahí tendrás todos los datos para acceder. Asegurate de chequear en spam. Puede tardar 24 hs en llegar el mail con el usuario y contraseña
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